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绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:53:55 阅读: 来源:玻璃磨边机厂家

绞股蓝有降血压奇效,所以很多人都买来绞股蓝泡水喝,希望可以降低血压,但是绞股蓝泡水喝的禁忌也是有的,很多人确不是都知道。为了人们更好的健康养生,,绞股蓝泡水喝怎么泡会更好更健康,怎么可以起到应该有的功效,小编给您讲解下:

首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡,茶叶和水的比例为1:60到1:70之间。这样泡水喝效果最好,因为高温有助于绞股蓝的有效物质。

其次绞股蓝茶不用洗茶,要是非要洗茶的话最好用冷水洗,因为开水溶解的有效物质多,这样很浪费。

再次绞股蓝茶要至少泡4次,要是少了不能充分利用,尤其是龙须茶,本身味道比较淡,有的人泡一次就不要了,这样做是不对的。

还有绞股蓝茶是凉性的,不要和凉性的东西一起喝,比如菊花,决明子,荷叶等等,对身体不好。

最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝,不能隔夜,否则会馊掉,尤其是在夏天。

绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些?以上内容您可以多加注意。绞股蓝的食用有益于人体的健康,所以,大家可以放心食用。绞股蓝泡水喝不仅可以降血压、血脂和血糖,而且具有很好的安神益气作用,当你工作疲劳的时候,可以泡上一杯享用,你会觉得其实生活就像这杯茶似的幽雅芳香。

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